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CONFINEMENT

Depuis ce week-end nous sommes repartis pour quelques semaines de confinement et pour chacun d’entre nous la réaction va être différente. Certains vont se réjouir de retrouver un temps chez eux et se consacrer à des activités dont ils vont pleinement profiter et d’autre vont se sentir emprisonnés chez eux.
Voici quelques conseils tirés de mon premier confinement pour vous aider à mieux vivre chez vous !

ASSIEDS TOI BIEN !!!

Combien d’entre vous avez entendu cette phrase petit ? Et surtout combien d’entre vous le disent encore à leurs enfants ?
La position position assise est un problème à tout âge pour la même raison mais exprimé d’une façons différentes : quand on est enfant parce qu’on a envie de bouger, et adulte parce qu’on ne bouge pas assez. L’enfant bouge parce qu’il en ressent le besoin et l’adulte se rend compte qu’il n’a pas assez bougé une fois qu’il se relève.
Mais alors qu’est ce c’est que bien s’assoir ?

Assieds toi bien !
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