PLANNING
Le planning est un outils puissant pour la réalisation d’objectifs à court comme à long terme, il permet de se lancer dans de grands projets avec des actions simples qui peuvent commencer tout de suite.
DVLP
POMODORO
Dans mon dernier article je vous ai parlé d’une technique appelée le POMODORO, et beaucoup de messages m’ont été envoyés pour avoir plus d’informations sur ce bijou de productivité.
Voici donc la technique qui organise chacune des mes sessions de travail, et même la rédaction de cet article
CONFINEMENT
Depuis ce week-end nous sommes repartis pour quelques semaines de confinement et pour chacun d’entre nous la réaction va être différente. Certains vont se réjouir de retrouver un temps chez eux et se consacrer à des activités dont ils vont pleinement profiter et d’autre vont se sentir emprisonnés chez eux.
Voici quelques conseils tirés de mon premier confinement pour vous aider à mieux vivre chez vous !
INERTIE ET FRICTIONS
Parfois on se sent dans une progression continue, on arrive à faire les choses sans effort de motivation et tout coule. Alors qu’à d’autres moments… tout est difficile, voir impossible et même nos efforts ne servent à rien : soit on fait autre chose, soit on n’arrive pas à bouger. Dans mon activité de prof …
5 SECONDES POUR VOUS MOTIVER
On a tous été sous la douche, incapable d’arrêter l’eau alors qu’on est en retard qu’on a des choses urgentes à faire. Devant la télé en train de regarder un programme inintéressant alors qu’on pourrait faire plein d’autres choses à la place. Et plus communément, on a tous déroulé le flux d’un réseau social sans vraiment savoir ce que l’on cherchait. On l’a fait et parfois on le fait encore..
